Zumos quemagrasas

Estás haciendo una dieta de adelgazamiento, haces ejercicio regularmente, te alimentas bien, etc., pero quieres algo natural que te ayude a estimular la quema de grasas, la eliminación de toxinas y te ayude a tener más energía para hacer las tareas del día… este zumo es para ti.

Para preparar este zumo quemagrasas, necesitas los siguientes ingredientes:

1 taza de arándanos
1 taza de té verde frío
1/2 plátano
5 cubos de piña
1/4 de taza de avena
1/4 de taza de espinacas

Poner todos los ingredientes en la batidora y batir hasta que estén completamente mezclados.
Tendrás unos tres vasos de zumo, que deberás beber a lo largo del día. Se puede tomar un vaso en ayunas antes del desayuno o como desayuno,
un vaso por la tarde como merienda y un vaso por la noche antes de acostarse.
Debe acompañar esto con una dieta saludable, ejercicio regular y beber agua durante todo el día.

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